@SiostraNieZdradziDziewczynaTak Podoba mi się to.

(c)hułop:tm:ski trening odbyty a oto i posiłek po treningowy dla Jego.

  

Tak samo jak ostatni posiłek rybny, druga połowa paczki rybnej mrożonej! 225g morszczuka na oliwie i maśle, i 4 małe ziemniaczki na smalcu gęsim, tylko do ziemniaczków kmin rzymski dodany oprócz standardowych przypraw.

  

(c)hułop:tm: jako że wiosna idzie, będzie jadł więcej chudych ryb zamiast mięsa. Forma musi być coraz bardziej docięta. Dzisiaj na promce dokupił w biedronce dwie paczki po 900g filetów z morszczuka, będzie 8 obiadów. Będzie jeszcze sześciopak do lata dla Jego.

  

  

﻿[#wychodzimyzprzegrywu](/tag/wychodzimyzprzegrywu)﻿ ﻿[#gotujzhejto](/tag/gotujzhejto)﻿ ﻿[#ryby](/tag/ryby)

(c)hułop:tm:ski trening odbyty a oto i posiłek po treningowy dla Jego.
Tak samo jak ostatni posiłek rybny, druga połowa paczki rybnej mrożonej! 225g morszczuka na oliwie i maśle, i 4 małe ziemniaczki na smalcu gęsim, tylko do ziemniaczków kmin rzymski dodany oprócz standardowych przypraw.
(c)hułop:tm: jako że wiosna idzie, będzie jadł więcej chudych ryb zamiast mięsa. Forma musi być coraz bardziej docięta. Dzisiaj na promce dokupił w biedronce dwie paczki po 900g filetów z morszczuka, będzie 8 obiadów. Będzie jeszcze sześciopak do lata dla Jego.
﻿#wychodzimyzprzegrywu﻿ ﻿#gotujzhejto﻿ ﻿#ryby

(c)hułop:tm:ski trening odbyty a oto i posiłek po treningowy dla Jego.
Tak samo jak ostatni posiłek rybny, druga

@SiostraNieZdradziDziewczynaTak podoba się to dla mnie. Nie za duża ta porcja? Ja bym tam widział dwa obiady dla siebie.

@KHOT tylko 2 posiłki dziennie post przerywany 16-20h na dobę, trening 3 razy w tyg. więc i posiłki muszą być większe