#alkoholizm
po wieloletnim piciu i ostatnim wielomiesiecznym ciagu wlasnie minal mi pierwszy tydzien bez alko w ustach ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
postanowilem podzielic sie jak udalo mi sie przetrwac, moze komus pomoze:
metoda: cold turkey, wstalem rano na kacu i wiecej nie siegnelem po alkohol
wspomagacze:
rano - aspiryna, magnez, multiwitamina, witamina B complex, witamina C, wyciag z watroby wolowej z wodorostami, 2KC, waleriana
3x dziennie - herbata z 2 torebek melisy
przed snem - 2x waleriana, melanina, l-teanina, rumianek, wyciag z pasiflory, GABA, doksylamina
oprocz tego duzo zielonej herbaty
co sie zmienilo?
tydzien temu: nie bylem w stanie utrzymac szklanki w rece ani narysowac prostej lini czy pisac. samopoczucie jak po potraceniu przez tira, jedyne zajecie to starac sie nie umrzec
dzisiaj: drzenie rak praktycznie niezauwazalne, lekkie zmeczenie i zaczynam sie nudzic czyli wraca energia do zycia
mozna? mozna!
2b83dec7-3614-4630-a0e6-570938d3dcee
Atarax

@hujto "mozna? mozna" chłopie to dopiero tydzień...


Ale mimo wszystko wytrwałości życzę

ewa-szy

piszesz o czystej fizjologi a alkoholizm siedzi w głowie. Póki co, zrobiłeś wstępne odtrucie ciała, co planujesz dla duszy?

PaczeIok

@hujto ok ja bym wypił chociaż piwko

evilonep

@hujto gratuluję i powodzenia! Najważniejsze żebyś nauczył się radzić sobie w życiu z emocjami i problemami bez alkoholu, bo czym innym jest niepicie będąc na dupościsku, a czym innym jest świadomość istnienia alko i tego, że wszyscy dookoła piją, bo mogą, a Ty nie pijesz i nie masz z tym problemu. ( ͡° ͜ʖ ͡°) No, ale od czegoś trzeba zacząć. Mam nadzieję, że ten komentarz nie ma negatywnego wydźwięku. Ja rzuciłem w pizdu alko ponad rok temu. Szkoda zdrowia.

Neetowiec

@hujto życzę wytrwałości mi zazwyczaj udawało się do pierwszej jakieś emocjonalnej sytuacji. Obecnie łagodzę skutki uzależnienia że walę 200 ml na hejnał w sobotę, i siedzę przytłumiony i starcza mi to na cały tydzień nie picia. Ale jak przychodzi sobota to muszę znowu sięgnąć. Czemu 200 ml na hejnał? Bo łatwiej mi mózg zamula a jakbym pił mniejsze ilości to musiałbym wypić wiecej.

hujto

@Atarax tylko tydzien, ale pierwszy od lat...

@ewa-szy mam kilka rozgrzebanych hobby na ktore przez picie nie mialem czasu. sproboje sie tym zajac, a jak nie pomoze to poszukam terapii

hujto

@Neetowiec ja nigdy nie pilem impulsywnie pod wplywem emocji, pilem zeby sie upic i tyle. twoja metode tez stosowalem tyle, ze piwo na hejnal po pracy, a w weekend woda - to byly moje okresy "abstynencji" pomiedzy ciagami chlania od rana do nocy

Zielczan

@hujto miałeś DT?

hujto

@Zielczan chyba tak, ale bialych myszek nie widzialem XD chociaz dzien przed zaprzestaniem picia bedac pod wplywem wkrecilem sobie taka irracjonalna jazde jak nigdy wczesniej

def

ile piłeś dziennie przed odstawieniem?

hujto

@def zazwyczaj 0.7 - 1l od rana do wieczora, czasem troszke mniej, czasem wiecej. nigdy chyba nie przekroczylem 1.5l na dzien

Atarax

@hujto bardziej z tym "to dopiero tydzień" chodziło mi o to, że tak na prawdę jeszcze do Ciebie chyba nie dotarło z czym ta walka.

No chyba że masz jakieś nadprzyrodzone zdolności i od pstryknięcia palcem możesz z tym skończyć


Też miałem takie sytuacje, też się cieszyłem z tygodnia, z miesiąca... Jednak alko może o sobie przypomnieć i pierdolnąć znienacka...


Nie chcę żebyś myślał, że Cię demotywuje, cieszę się, że podjąłeś taka decyzję, próbuje Cię tylko trochę sprowadzić na ziemię

wonsz

Ja rzuciłem w pizdu alko ponad rok temu.


@evilonep błagam, powiedz że w wisha nie wjebaleś się po pijaku...

evilonep

@wonsz akurat wtedy byłem trzeźwy, niemniej do dziś nie wiem co mi odjebało z tym xD

_skipper_

@hujto Będą łatwiejsze i trudniejsze momenty ale jeśli wiesz po co to robisz to dasz radę. Trzymamy kciuki za twoją walkę z tym szitem!

wonsz

@evilonep bo tak też staram się mniej pić, nałogi najlepiej mi się rzuca pod dużym ciśnieniem no i bałem się że będę musiał na tak wielkim haku zawisnąć żeby się odpiąć od wódy. Ale widzę jest nadzieja XD

3586

Super! Trzymam za Ciebie kciuki. U mnie już miesiąc stuknął wczoraj, to będzie coraz łatwiejsze, zobaczysz.

MiszczGry

Trzymaj się i nie dawaj się namówić na picie takim jak ja, co zawsze po alko z dobroci chcą polać wszystkim ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

Zaloguj się aby komentować