7552,68 + 5,00 + 15,07 = 7572,75
I wpada wtorek, więc czas na pietnastaka (na bieżni, bo pogoda fatalna)! Czytając niektóre wpisy zastanawiam się jak wy to robicie, że przebijacie tętno powyżej 170 na dłuższy czas? Mi się żołądek kurczy i mdłości zaczynają łapać.
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
I wpada wtorek, więc czas na pietnastaka (na bieżni, bo pogoda fatalna)! Czytając niektóre wpisy zastanawiam się jak wy to robicie, że przebijacie tętno powyżej 170 na dłuższy czas? Mi się żołądek kurczy i mdłości zaczynają łapać.
#sztafeta #bieganie #biegajzhejto
Ja to bym chciał wiedzieć jak Ty robisz, ze utrzymujesz tętno poniżej 170 xD
@mcy to akurat proste - staram się nie zabić
Ja jak pilnuje tętno tak na wyczucie to mam 175-180 i bywaly czasy, ze po 12-15km tak biegałem xD
Zaloguj się aby komentować