@randall Szokująco dobrze pokazane różnice tempa jak na tak krótkie przedziały - masz footpoda albo HRM-RUN?

5621,36 + 10,09 = 5631,45

  

Dzisiaj namiastka wiosny to trzeba było zrobić piłowanie na tartanie  ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

  

3km rozgrzewka + 2x rytm + 15x 1min/1min + 1km schłodzenie

  

﻿[#sztafeta](/tag/sztafeta)﻿ ﻿[#bieganie](/tag/bieganie)﻿ ﻿[#biegajzhejto](/tag/biegajzhejto)

5621,36 + 10,09 = 5631,45
Dzisiaj namiastka wiosny to trzeba było zrobić piłowanie na tartanie  ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
3km rozgrzewka + 2x rytm + 15x 1min/1min + 1km schłodzenie
﻿#sztafeta﻿ ﻿#bieganie﻿ ﻿#biegajzhejto

5621,36 + 10,09 = 5631,45
Dzisiaj namiastka wiosny to trzeba było zrobić piłowanie na

@enron HRM-Run :wink: Przy czym muszę dodać, że po 7 powtórzeniu odpoczywałem w marszu. Dlatego jest taka różnica.