Aya
Kosmonauta
521 605 - 4 - 14 = 521 587
#rokmedytacji
Wczoraj 4 minutki. Przeczytałam kartkę z cytatem, wystartowałam z medytacją i nawet nie wiem kiedy moja głowa się totalnie odcieła. Nie było z czym walczyć, sen wygrał.
Dzisiaj już lepiej, bo wcześniej się za to zabrałam. Wleciało 14 min. Zamiast minutnika włączam sobie stoper, bo tak to moje myśli często dręczyła myśl 'ile jeszcze' a ze stoperem przerywam, kiedy czuję że tyle wystarczy.
#rokmedytacji
Wczoraj 4 minutki. Przeczytałam kartkę z cytatem, wystartowałam z medytacją i nawet nie wiem kiedy moja głowa się totalnie odcieła. Nie było z czym walczyć, sen wygrał.
Dzisiaj już lepiej, bo wcześniej się za to zabrałam. Wleciało 14 min. Zamiast minutnika włączam sobie stoper, bo tak to moje myśli często dręczyła myśl 'ile jeszcze' a ze stoperem przerywam, kiedy czuję że tyle wystarczy.
@Aya no ale proszę dobić do okrągłego wyniku dzisiaj ;)
@bojowonastawionaowca Czy medytacja biegowa się będzie liczyć? Bo się zbieram właśnie.
@Aya Honorowe 7 minut medytacji i będę zadowolony :D
@bojowonastawionaowca dziś mam dzień dobrych uczynków to da się to zrobić
Zaloguj się aby komentować