@Fanti chodzenie jest bardzo skuteczne w temacie odchudzania. Powodzenia!

380 414,4 - 7,0 - 6,6 - 6,4 = 380 394,4

  

  W końcu się zebrałem do kupy i walczę o każdy kg. Jest ciężko, ale powoli waga będzie uciekać, a ma z czego. 

  

  #ksiezycowyspacer

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

380 414,4 - 7,0 - 6,6 - 6,4 = 380 394,4
W końcu się zebrałem do kupy i walczę o każdy kg. Jest ciężko, ale powoli waga będzie uciekać, a ma z czego. 
ksiezycowyspacer
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/ksiezycowyspacer/

380 414,4 - 7,0 - 6,6 - 6,4 = 380 394,4
W końcu się zebrałem do kupy i walczę o każdy kg. Jest ciężko, ale powoli

Polecam sobie poszukać, czy w okolicy nie ma jakiejś grupki co robi nordic walking, możesz połączyć chodzenie + poznawanie ludzi + dość lajtową gimnastykę :smiley: