29 148,78 + 4,95 + 5,43 + 6,24 + 4,86 + 5,26 + 5,02 + 6,08 + 5,06 + 5,25 + 2,00 + 3,00 + 5,29 + 6,43 = 29 213,65

Zaległe listopadowe biegi. Kilka parkrunów, X Biało-czerwony Bieg Niepodległości w Niepołomicach, jakieś bieganko w czasie treningu juniora, rozgrzewki na bieżni. Niewiele ale w miarę systematycznie. Jak widać w zasadzie wszystko w okolicach 5km, na więcej brakuje czasu ale chyba też chęci (niestety). Pewnie lepszy dystans dopiero po na wiosnę.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/