25 728,01 + 5,86 = 25 733,87

Test na 3.2k/2mile od garmina - czas wyszedł 16:06, czyli jakieś równo 5:00min/km.

Jak strava pokazała 3rd time na jakimś dystansie po raz pierwszy od 6lat to w dobrą stronę idziemy.

Wczoraj mini sukces na siłowni bo przysiad ze swoją wagą pierwszy raz spróbowałem na luzie.

#bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/