25 477 949 - 33 - 22 - 35 - 35 = 25 477 824
Piątek:
Niedziela:
#pompujwpoprzekziemi
Piątek:
-
3 serie pompek po 11 powtórzeń
-
3 serie podciągnięć, 8, 7 i 7 powtórzeń
Niedziela:
-
5 serii podciągnięć po 7 powtórzeń
-
3 serie pompek 15, 13 i 10 powtórzeń
#pompujwpoprzekziemi
Zaloguj się aby komentować