[@Bonrzur](/uzytkownik/Bonrzur) ty weź juz nie wrzucaj nic co? XD

@Bonrzur ty weź juz nie wrzucaj nic co? XD

25 159 490 \- 100 = 25 159 390
3x10 pompki plus 12kg w plecaku z nogami na fotelu przy użyciu paraletek 
10\+7\+7\+6 pike pushup z nogami na blacie \(przeliczyłem się i musiałem zejść z cyferkami w serii\)
2x20 pompki diamentowe na dobicie 
Jeszcze jednak trochę czuć barki \- może sobotni fizjo pomoże
[\#pompujwpoprzekziemi](https://www.hejto.pl/tag/pompujwpoprzekziemi)

25 159 490 - 100 = 25 159 390
3x10 pompki plus 12kg w plecaku z nogami na fotelu przy użyciu paraletek
10+7+7+6 pike pushup z nogami na blacie (przeliczyłem się i musiałem zejść z cyferkami w serii)
2x20 pompki diamentowe na dobicie
Jeszcze jednak trochę czuć barki - może sobotni fizjo pomoże
#pompujwpoprzekziemi

25 159 490 - 100 = 25 159 390
3x10 pompki plus 12kg w plecaku z nogami na fotelu przy użyciu paraletek
10+7+7+6 pike

Nawet nie wiedziałem, że ze złączonymi rękoma nazywają się diamentowe...

[@Bonrzur](/uzytkownik/Bonrzur) Ty chory człowieku :slightly_smiling_face: Niezły wynik!

@Bonrzur Ty chory człowieku :slightly_smiling_face: Niezły wynik!

Komentarze (7)

Popularne artykuły

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

Popularne dyskusje