Szarpnięcia o których pisałem. Gdyby nie ten ósmy kilometr to byłbym bardziej zadowolony z trzymania się poniżej 6min/km

25 003,31 + 15,08 = 25 018,39

  

  3.09

  

Dziś miało być ciut więcej w miarę przyzwoitym tempie. Dla urozmaicenia co 5km starałem się nieco szarpnąć. Poza tym bez większych historii. Zapomniałem zabrać wodę więc teraz się nawadniam 😅

  

  #sztafeta

  

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/

25 003,31 + 15,08 = 25 018,39
3.09
Dziś miało być ciut więcej w miarę przyzwoitym tempie. Dla urozmaicenia co 5km starałem się nieco szarpnąć. Poza tym bez większych historii. Zapomniałem zabrać wodę więc teraz się nawadniam 😅
sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/