24 259,02 + 14,50 = 24 273,52
Trochę mocniejsza sugestia garmina na wyjeździe, żeby nogi nie zapomniały do czego służą.
7 x 1min @ ~3:30min/km
Dorzuciłem jeszcze 2km na progu bo miałem 6km powrotu a nogi już były zbyt rozkręcone, żeby ciągnąć to po 5:45min/km.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Trochę mocniejsza sugestia garmina na wyjeździe, żeby nogi nie zapomniały do czego służą.
7 x 1min @ ~3:30min/km
Dorzuciłem jeszcze 2km na progu bo miałem 6km powrotu a nogi już były zbyt rozkręcone, żeby ciągnąć to po 5:45min/km.
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
![29eda668-d98c-4c37-ba1d-28f5eff1c0cb](https://cdn.hejto.pl/uploads/posts/images/1200x900/bab35fe2362c83789de992a3398b92bb.png)
Zaloguj się aby komentować