19 761,22 + 7,00 + 3,50 + 8,50 + 3,50 = 19 783,72

Wczorajszy regeneracyjny trucht 7km po 6min/km i dziś 6 x 1000m na przerwie 2min + oczywiście rozgrzewka i schłodzenie po 3.5km. Na treningu złapał mnie przyjemny lekki deszcz a potem taka oto tęcza 🌈 😁

Dorzucam jeszcze statystyki z dziś i wczoraj

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/