1717,99 + 10,10 = 1728,09
Pogoda wciąż parszywa, ale trening musi być. Dzisiaj wpadło trochę zabawy biegowej:
3km rozgrzewka + 2x rytm + 10x 1min na 90% / 1min 30s przerwa w truchcie + 1km schłodzenie
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #bieganie
Pogoda wciąż parszywa, ale trening musi być. Dzisiaj wpadło trochę zabawy biegowej:
3km rozgrzewka + 2x rytm + 10x 1min na 90% / 1min 30s przerwa w truchcie + 1km schłodzenie
ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
#sztafeta #bieganie
@randall Piła. Lubię piły
@enron Teraz piły będą częściej
Zaloguj się aby komentować