16 229,96 + 6,03 = 16 235,99

Sceptycznie trochę podchodziłem do porady, by zwolnić żeby zacząć lepiej biegać, ale po tych kilku biegach jestem zaskoczony postępem. Ilość minut w strefie aerobowej rośnie, a czas kiedy wchodzę w wyższą strefę po starcie się wydłuża

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/