10 880,25 + 12,06 = 10 892,31
Dzisiaj klasycznie wpadło easy 12km 145hr max ;)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
a9a08fea-211d-4c26-b471-5513902ec406
nxo

@randall ladnie!;) Te strefy tętna automatycznie Ci tak ustawilo, czy sam sobie wpisales wartości? Bo Garmin cały czas mi krzyczy, że za malo spokojnych awrobowych, ale na nie przedzial mialem automatycznie 12-139, zmienilem ręcznie do 145 ale wydaje mi siw, ze tego nie uwzglednia, wskazania obciazenia od kilku treningów stoja w miejscu, zarowno spokojnych i beztlenowych;/

randall

@nxo Ja nic nie majstrowałem. Garmin automatycznie ustawił i mam wrażenie, że te strefy są OK

Zaloguj się aby komentować