Sztafeta

10 725,98 + 10,01 = 10 735,99

  

Wczoraj dotarły Novablasty 3 TR jako uzupełnienie Nimbusów 25 więc trzeba było je przetestować podczas mocniejszego treningu.

  

Nie pomyliłem się co do tych dzikusów, są takie jak oczekiwałem. Cieszę się, że wybrałem wersję TR bo zdecydowanie pewniej czuję się na śliskiej nawierzchni. Także Nimbusy będą latane na long i easy run.

  

@randall approved (:v: ﾟ ∀ ﾟ)☞

  

Co do treningu wpadło następująco:

  

3km rozgrzewka + 2x rytm + 3x 1km 4:25min/km / przerwa 3min w truchcie + 1km na 95% (wyszło 4:04min/km) + 1km

  

Czuję, że powoli wracam do dawnej formy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

  

#sztafeta #bieganie ﻿[#biegajzhejto](/tag/biegajzhejto)﻿

  

Wpis dodany za pomocą [https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/](https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/)

Sztafeta Stats

10 725,98 + 10,01 = 10 735,99
Wczoraj dotarły Novablasty 3 TR jako uzupełnienie Nimbusów 25 więc trzeba było je przetestować podczas mocniejszego treningu.
Nie pomyliłem się co do tych dzikusów, są takie jak oczekiwałem. Cieszę się, że wybrałem wersję TR bo zdecydowanie pewniej czuję się na śliskiej nawierzchni. Także Nimbusy będą latane na long i easy run.
@randall approved (:v: ﾟ ∀ ﾟ)☞
Co do treningu wpadło następująco:
3km rozgrzewka + 2x rytm + 3x 1km 4:25min/km / przerwa 3min w truchcie + 1km na 95% (wyszło 4:04min/km) + 1km
Czuję, że powoli wracam do dawnej formy ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
sztafeta #bieganie ﻿#biegajzhejto﻿
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/