W poradni nadciśnienia powiedziano mi, że jak największa aktywność fizyczna jest wskazana przy nadciśnieniu. Tak więc dzisiaj:

25 483 254 - 350 = 25 482 904

80+60+60+50+50+30+20

#pompujwpoprzekziemi
Byk

Wykończysz... Nas w tym tempie

razALgul

@Byk zastanawiam się jeszcze czy nie dociągnąć do 400, ale te ostatnie serie po 30 i 20, to było lekkie ryzyko, że jębne podłodze ryjem...😛

Zaloguj się aby komentować