[@Odwrocuawiacz](/uzytkownik/Odwrocuawiacz) Zrzuciłeś około 6 kg na miesiąc. Bardzo dobra robota.

Gratulacje!

@Odwrocuawiacz Zrzuciłeś około 6 kg na miesiąc. Bardzo dobra robota.
Gratulacje!

Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w [#chodzenie](/tag/chodzenie)

Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.

Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie

[#odchudzanie](/tag/odchudzanie) [#hejto](/tag/hejto)

Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie
Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.
Waga wyjściowa 124,3 kg czerwiec 2024
Waga dziś 105,3 kg
Od Października planuję włączenie siłowni 2-3 razy w tygodniu by podbudować mięśnie
#odchudzanie #hejto

Zrzut 19 kilogramów pozwala na osiąganie coraz lepszych wyników w #chodzenie Cel do końca roku jeszcze 10 kg mniej.

[@Odwrocuawiacz](/uzytkownik/Odwrocuawiacz) gratuluje determinacji - mam 80kg - 5kg nadwagi bo rzuciłem palenie, lubię piwo i dobrze zeżreć

@Odwrocuawiacz gratuluje determinacji - mam 80kg - 5kg nadwagi bo rzuciłem palenie, lubię piwo i dobrze zeżreć

[@Odwrocuawiacz](/uzytkownik/Odwrocuawiacz) piękny wynik, gratuluję wytrwałości, oby tak dalej!

@Odwrocuawiacz piękny wynik, gratuluję wytrwałości, oby tak dalej!