Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny o tym co się działo, możliwe że da się to wykorzystać przy wywoływaniu LD

Zdjęcie: Bing AI

#sen #sny #swiadomysen #swiadomesnienie #ld #luciddream