No i wczorajsze obżeranie się zebrało żniwo i waga w gore. Dziś udało się pójść na długi spacer i ponad 20k kroków pękło.
dzien 6
Waga: 86,9 do celu 11,9.
Posiłki:
1 grahamka, pół awokado, 2 jajka w koszulkach pomidor, cebula
2 grahamka, mozarella light 50g, 4 plasterki szynki z kurczaka, ketchup
3 rosół
Aktywność: brak
Ilość kroków: 22k
#KapiroszkaJuzNieJePierozka
dzien 6
Waga: 86,9 do celu 11,9.
Posiłki:
1 grahamka, pół awokado, 2 jajka w koszulkach pomidor, cebula
2 grahamka, mozarella light 50g, 4 plasterki szynki z kurczaka, ketchup
3 rosół
Aktywność: brak
Ilość kroków: 22k
#KapiroszkaJuzNieJePierozka
@Kapiroszka poczytaj o piciu octu jabłkowego, u mnie działa pieknie
@Kapiroszka Trzymam kciuki
@Kapiroszka Joel Greene i jego The Immunity Code
Ten pan jest najlepszy z najlepszych...
No i jeszcze dr.Berg wytłumaczy ci pięknie o co chodzi w jedzeniu i jak ono działa na wszystkie organy u człowieka.
Poznasz to to poznasz wszystko :)
Są na YT obydwaj.
Zaloguj się aby komentować