No i wczorajsze obżeranie się zebrało żniwo i waga w gore. Dziś udało się pójść na długi spacer i ponad 20k kroków pękło. 
dzien 6
Waga: 86,9 do celu 11,9. 
Posiłki: 
1 grahamka, pół awokado, 2 jajka w koszulkach pomidor, cebula 
2 grahamka, mozarella light 50g, 4 plasterki szynki z kurczaka, ketchup
3 rosół 
Aktywność: brak
Ilość kroków:  22k 
#KapiroszkaJuzNieJePierozka
e0201b4b-afe3-4343-9da9-167f862e4ab9
22f2360b-f04b-439f-93ee-09a5f8e3b6ce
87933f56-4313-4cab-a526-51b6d69e660e
Szczuja

@Kapiroszka poczytaj o piciu octu jabłkowego, u mnie działa pieknie

Solar

@Kapiroszka Trzymam kciuki

Demostenes

@Kapiroszka Joel Greene i jego The Immunity Code

Ten pan jest najlepszy z najlepszych...


No i jeszcze dr.Berg wytłumaczy ci pięknie o co chodzi w jedzeniu i jak ono działa na wszystkie organy u człowieka.


Poznasz to to poznasz wszystko :)

Są na YT obydwaj.

Zaloguj się aby komentować