To nie twoja wina. Bądź łagodny dla siebie ziomeczku. A to co opisujesz brzmi trochę jak wypalenie, miałem podobne przemyślenia będąc w poprzedniej robocie. Robisz nadgodziny?

@M_B_A Nie wiem czy wypalenie, czy jakaś dystymia, całe życie tak mam xD

@I_took_a_pill_in_remiza A masz jakieś większe zajęcia poza pracą? No bo dla mnie cała sztuka polega na znalezieniu balansu i miejsca na czil. A cały ten pęd za mitycznym "rozwojem" to tylko sposób na depresję i niezadowolenie, bo ciągle za mało i przecież można było lepiej. Rozwój jest fajny ale nie za wszelką cenę

@M_B_A Mam swoje pasje, ale wielokrotnie więcej czasu poświęcam na jego zabijanie, z mentalnego zmęczenia dniem czy nie wiem dlaczego. I piszę to abstrachując od swoich neurotycznych zaburzeń czy tego że od 15 lat latam po różnych terapiach xD także tak tylko sobie pierdolę #przemysleniazdupy ogolnie po przejsciach jestem troche wrakiem xD

Ale na plus zaczalem regularnie doslownie codziennie od poczatku roku praktykowac aktywnosc fizyczna oraz uczyc sie 3go jezyka.

@I_took_a_pill_in_remiza no wiadomo, że każdy czasem lubi napisać #przemyśleniazdupy, nie chcę się bawić tutaj w jakiegoś terapeutę

A ćwiczenia propsuje, ja mam z tym problem ale zauważyłem że naprawdę dobrze że robią na samopoczucie. Biologicznie to chyba podwyższają próg działania kortyzolu i jakoś tak łatwiej jest i na dole większy dystans

@M_B_A Yoga chyba działa najskuteczniej jeśli chodzi o samopoczucie, podnosi GABA, gibkość, człowiek ogólnie czuje się lepiej, polecam kanał Yoga with Adriene, a jak totalnie misie nie chce nic to wchodzę na bieżnię i zapuszczam audiobook.

@I_took_a_pill_in_remiza Dużo dobrego słyszałem i jodze, ale chyba nie moje klimaty. U mnie to głównie basen i rower. Problem ze trzeba się zebrać i wyjść, ale z drugiej strony to wyjście i zmiana otoczenia też mi dużo daje, bo jak zbyt długo się kiszę w mieszkaniu to od razu gorzej się czuję

@I_took_a_pill_in_remiza Serio mam cwiczyc z kobieta?

@Winiok ale o co w ogóle chodzi?

@I_took_a_pill_in_remiza Wolność finansowa czyli to by nie musieć pracować jest czyms praktycznie nieosiagalnym ze wzgłedu na niestabilnosc systemu. nawet gdybym miał tyle by pozwolic sobie na wolnosc finansową to żyłbym w niepewnosci zwiazanej z sytuacji giełdowej, geopolitycznej bo wszystkie wyliczenia prowadzone są dla systemu który funkcjonuje od 100 lat, co nie oznacza ze nastepne 100 lat będzie takie samo jak poprzednie.

O wiele lepsza strategia jest według mnie minimalizm połaczony z posiadaniem na wlasność mieszkania/domu i oszczednosciami na rok-dwa skromnego zycia. Gdy osiagnie się ten cel finansowy to można sobie cześciowo odpuscic, przejsc na cześć etatu, przebranżowić . Takie coś ma swoją nazwe - "Barista FIRE" .Sama praca nie jest według mnie problemem tylko jej ilość i trud włożony w jej wykonanie

Sam robiłem w IT, co z tego ze zarobki są ok jeżeli prace wykonuje sie 5 dni 8h po których nie ma sie siły na nic, siłe mam w godzinach w których pracodawca z niej korzysta, wracam jem obiad i po dniu. pózniej jest weekend i jeden dzień przeznacza sie na załatwienie spraw typu pranie sprzatanie, i zostaje tylko jeden dzień na odpoczynek.

Od tego IT pojawiły/rozwineły mi się choroby rąk i oczu, zdecydowałem że skoro jestem minimalistą ze spłaconymi kredytami to pora zmienić swoje życie. na ten moment jest NEET połaczony z wizytami u lekarzy, w niedalekiej przyszłości planuje iść do pracy jako kwalifikowany ochroniarz. Mam znajomych którzy doświadczyli prac 8h w biurze oraz w innych systemach gdzie pracuje sie dłuzej ale ma sie wiecej dni wolnych, i według nich system 8h jest do dupy.

Według mnie dobrze jest okreslic sobie cel, że pracuje cieżko by do czegoś dojść, że ta cieżka praca nie jest do emerytury i myśle że wtedy łatwiej to wszystko znieść, przy czym żeby to było realne to siła rzeczy trzeba być minimalistą, a wiekszość ludzi im wiecej zarabia tym wiecej wydaje i w tym jest cały problem.