Jako że mieszkam sam, to jem bardzo prosto. Ale chciałem urozmaicić mój jadłospis, więc myślę, że warto spróbować.
Na początku strona była upośledzona, ale teraz, po czasie jakoś to działa. I w sumie fajnie, rejestrujemy się (tylko mail i hasło), podajemy wiek, wzrost, wagę oraz rodzaj aktywności w ciągu dnia. Wszystko super fajnie. Następny krok to wybór diety, później zakres dat, i sam konfigurator posiłków.
Wybrałem do testu dwa tygodnie, i teraz przeklikiwałem się przez opcje posiłków. I tutaj zacznę narzekać. Dlaczego? Bo nie dość że przepisów jest mało, to jeszcze one są bardzo wymyślne, jak np nasiona ghia, jagody goji, pasta tahini (co to w ogóle jest?).
Są też absurdy jak np na dwa tygodnie raz się pojawiło na liście składników siemię lniane (5 gram). I co ja mam zrobić z resztą paczki, skoro w carrefourze najmniejsza paczka to 400g. Co ja zrobię z pozostałymi 395 gramami? Albo karotenowy sok gdzie jest ananas. Fajnie, lubię ananasa. Ale trzeba tam użyć tylko 100g, a nikt mi nie sprzeda 100g ananasa. Kolejny przykład to ser salami pełnotłusty. 20g. Gdzie ja dostanę plasterek sera? 6g czekolady gorzkiej.
I takich dziwnych rzeczy jest więcej. Produkty po 100-200 gram na 2 tygodnie. A już i tak się starałem wybierać bardzo podobne przepisy, żeby ograniczyć listę produktów.
Na koniec kilka moich przemyśleń.
-
Pomysł ze stroną bardzo fajny.
-
Przepisy nie są stworzone dla osób mieszkających samotnie. Prędzej dla pary lub rodziny z dziećmi.
-
Fajnie jak by była możliwość wyboru głównych produktów, które nas interesują, np ziemniory, ryż, kasza, te śmieszne fioletowe penisy, pieczarki itd. I na podstawie tego system by mógł tworzyć posiłki.
-
Jednak zostanę przy moim prostym odżywianiu lub będę planować żarcie na max 3 dni do przodu.
https://diety.nfz.gov.pl/
EDIT: dodałem listę składników na dwa tygodnie.
@Jason_Stafford pomysł bardzo fajny. A wykonanie? Córka starosty/posła itp akurat skończyła licencjat z dietetyki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Komentarz usunięty
Komentarz usunięty
@Jason_Stafford wystarczy kurwa ruszyc glowa, kupujesz tego ananasa czy tam siemie lniane, bierzesz ile potrzebujesz a reszta cyk na olx albo marketplace i sprzedajesz innym, podobnym Tobie
@Pirazy tak, oczywiście, trzeba być biznesmenem ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@Jason_Stafford
siemię lniane (5 gram). I co ja mam zrobić z resztą paczki, skoro w carrefourze najmniejsza paczka to 400g
6g czekolady gorzkiej
Gdzie ja dostanę plasterek sera
hmmm, w sklepie gdzie Ci ukroją? Wiesz, że carrefour to nie jest jedyny sklep?
Jak mieszkasz i jesz sam to zawsze będzie problem z tym, że większość jedzenia jest sprzedawane w dużych opakowaniach. Ale wiesz, że nie wszystko się wyrzuca? Czekoladę możesz trzymać długo, siemię też. W każdej diecie masz mały wagomiar wielu produktów bo właśnie o zróżnicowanie chodzi. A nie o to, żeby wpierdalać 3kg ziemniaków na raz bo tyle jest w paczce w carrefour.
@moderacja_sie_nie_myje przez 2 tygodnie wg tego spisu zejdzie mi 40 gram siemienia.
400/40 = 10
10 * 2 = 20 tygodni jedna paczka. Super.
Poza tym nie dostanę nigdzie 6g czekolady. A nie kupuję normalnie, bo jej nie jadam. Ale widzę, że nie zrozumiałeś nic z tego wpisu.
@Jason_Stafford Zrozumiałem doskonale. Chcesz mieć optymalną dietę to idź do dietetyka i Ci rozpisze jak mu zapłacisz.
20 tygodni jedna paczka. Super.
No i? To nie mięso, nie zepsuje się, podobnie jak czekolada. Kupujesz tabliczkę i masz na dwa miesiące.
@Jason_Stafford ananasa kroisz w kostkę i mrozisz. Podobnie możesz zrobić z wędliną. Rusz głową, od czego ją masz?
Zaloguj się aby komentować