Kojący wpływ muzyki relaksacyjnej do snu jest znany już od wielu lat. Okazuje się, że mają one zbawienny wpływ nie tylko na sen dorosłych, ale także i dzieci. Maluchy również mogą pełnymi garściami czerpać z zalet takiej muzyki. Zazwyczaj najlepiej zasypia się przy spokojnych, delikatnych dźwiękach. To właśnie one pozwalają się zrelaksować i zapobiec gonitwie myśli. Z tego względu świetną muzyką do snu dla dzieci okażą się kojące melodie. Jeśli nasza pociecha usłyszy coś, co uspokaja i wycisza, z dużo większym prawdopodobieństwem szybko się zrelaksuje, co wpłynie na szybkość zasypiania i późniejszy spokojny sen - https://www.youtube.com/watch?v=c_dbc2_z_QQ
#muzyka #sen #insomnia #dladzieci #relaks #bezsennosc