Ketoza, dzień 5
Wreszcie koniec postu, od jutra dieta pudełkowa przez miesiąc, by poznać pomysły kulinarne. Samopoczucie dobre, siły fizycznej brak, ale to normalne.
Śniadanie: jajecznica na 100 g boczku z trzech jajek, sałatka ze szpinaku, pomidora i musztardy
Obiad: jakieś oscypkopodobne nitki serowe, 100g, migdały blanszowane, garść
Kolacja: burrata, 125g
#ketotransformacja
Wreszcie koniec postu, od jutra dieta pudełkowa przez miesiąc, by poznać pomysły kulinarne. Samopoczucie dobre, siły fizycznej brak, ale to normalne.
Śniadanie: jajecznica na 100 g boczku z trzech jajek, sałatka ze szpinaku, pomidora i musztardy
Obiad: jakieś oscypkopodobne nitki serowe, 100g, migdały blanszowane, garść
Kolacja: burrata, 125g
#ketotransformacja
Ile kcal?
Nie wiem, nie liczyłem. Chyba jeszcze coś zjem, bo trochę głodnym
@DerMirker kurcze kcalami to niewiele, ser chyba podbija mocno
Owszem, zbyt mało zjadłem
Ok, wjechały jeszcze placuszki serowe z cukinii i sera żółtego. Pychota
Pozdrowienia i wytrzymałości!! Można powiedzieć że lecimy razem bo u mnie dzień czwarty 😁
Zaloguj się aby komentować