echh kurwa najebałem sie teraz ostatnio nie trzymałem diety i przytyłem trochę legitymacja ewidentnie utracił dyscyplinę. Jutro mniej żarcia i powrót do klasycznego trybu życia i deficytu kalorycznego kurde, bo tak być nie bydzie. Dobrze że jutro siłka wjeżdża, bo ostatnio byłem w piątek.
#gownowpis
#gownowpis
Chłopie weź się za siebie, bo jak sam sobie nie narzucisz katorżniczej diety i ćwiczeń to świat tego za cb nie zrobi. Powodzenia
@Legitymacja-Szkolna Ja jutro, w sensie w srode czyli dzisiaj, plecy biceps. Rusz dupsko na pake a nie grzejesz alko.
Zaloguj się aby komentować