Dla najbardziej odważnych i wytrwałych 1/2
Cold Shower Challenge przez 30 dni
https://www.youtube.com/watch?v=GmpRHBJiVBo
Cold Shower Challenge przez 30 dni
https://www.youtube.com/watch?v=GmpRHBJiVBo
Szczerze po tygodniu, dwóch dyskomfort i tak spada praktycznie do zera. I to wbrew pozorom wcale nie jest dobrze, bo razem z nim znika niestety ten skok adrenaliny.
@Lebiediew a ustawiałeś na maksa na zimną za każdym razem?
Ja raz pojechałem do rodziny poza miasto to ustawiłem w zimę na maksa zimną i po chwili łeb mnie zaczął boleć, a jak już będąc cały czerwony wyszedłem to niezłych dreszczy dostałem hehe
@mejwen tak, na maksa i od razu do oporu. Ale weź pod uwagę, że ja od gówniaka zimnolubny. No i nie bez znaczenia jest miejsce i pora roku. U mojej rodziny w górach woda zimą ma najwyżej 5 stopni i tak, wtedy pierwsze sekundy bolą za każdym razem. xD
Zaloguj się aby komentować