Detoks dopaminowy - pół prawda, pół nieprawda
mkokot.pl"Detoks dopaminowy" ma sprawić, że nudne czynności znowu staną się przyjemne. Nie jest jednak idealny. Zobacz, na czym polega i poznaj alternatywę.
Komentarze (3)
Pół prawda, pół legenda, pół nieprawda. Sprawdza się stara dziennikarska zasada, że tekst lub materiał zawierający sformułowanie "nie dajmy się zwariować" jest merytorycznie całkowicie bezwartościowy.
Nie ma czegoś takiego jak detoks dopaminowy. Jeżeli masz problemy z motywacją i przyjemnością, idź do lekarza albo terapeuty, nie stosuj gównoporad z internetu.
@nielizlyzki Detoks dopaminowy w dosłownym znaczeniu nie istnieje, co zaznaczałem kilka razy. Nie zmienia to jednak tego, że u wielu osób odcięcie się od takiego "przebodźcowania" i szybkiej nagrody (np. TikTok, gry MMO) ułatwia skupianie się na mniej szybkich i atrakcyjnych rzeczach. Ale jeżeli ktoś ma z tym spory problem, tak jak zauważasz - specjalista powinien być najlepszym wyjściem.
@nielizlyzki i weź od razu garść psychotropów
Zaloguj się aby komentować