@iddqd Nie, nie, nie i nie. Ty nie musisz nic poprawiać, nie popełniając błędów już robisz BARDZO DUŻO. Chłopska DYSCYPLINA nie polega na biczowaniu, narzucaniu sobie masy norm i zmian. A długofalowa droga ku lepszemu sobie. Najważniejsze to wyeliminować to co trzyma Cię nałańcuchu. Ty nie masz dziennie się katować, Ty masz być dziennie coraz bardziej szczęśliwy. Jeśli czujesz się zmęczony to chłopska DYSCYPLINA jest zregenerować ciało a nie narzucać sobie dodatkowe obciążenia.