@anonimowehejto idź do lekarza do dupy, i pod skalpel.

@anonimowehejto laser zią. Tylko laser. Tylko dupa boli po tym przez dwa tygodnie

Trzymaj się tam

Ktoś kiedyś pisał na wykopie że przez kilka lat miał problemy z hemoroidami. Leczył się ale bez większych sukcesów, używał maści, proszków, czopków, chodził po specialistach. Koniec końców wyleczył się ponieważ zainstalował sobie w domu bidet.

UrodzajnyDrań: Hemoroidy są spowodowane przede wszystkim złym krążeniem w żyłach w okolicach odbytu oraz ich mechanicznym rozciąganiem i uszkodzeniami. Ja się wyleczyłem z tego problemu i uniknąłem operacji. Ale trochę to trwa.

• Posiedzenie w kiblu to maks 10 sekund - żadnego czytania i bawienia się komórką
  

• Na kiblu pozycja "na scyzoryk" - głowa między kolanami. Dobrze mieć też jakąś podpórkę pod nogi. Na kiblu nie siedzi się jak na krześle. To nie jest pozycja anatomiczna. Uczmy się od Azjatów.
  

• Mycie dupy po każdym sraniu - ma być perfekcyjnie czysta. Nad wanną, albo w bidecie. Sprawdzają się też mokre chusteczki (np w podróży). Podczas mycia można też od razu poprawić palcem to co wyłazi na zewnątrz.
  

Poza sraniem:

• Nie siedź na twardych siedziskach, w ogóle najlepiej nie siedzieć za dużo. Jak już trzeba to dużo ruchu i przerwy
  

• Nie dźwigaj ciężarów
  

Najważniejsze:

Kup poduszkę z dziurą do siedzenia. To jest prawdziwa magia. Po paru tygodniach zobaczysz różnice. Jak lubisz majsterkować to możesz też wyciąć sobie z krzesła trochę pianki.

Zaakceptował: HannibalLecter