Aktywność fizyczna na świecie. Co trzecia osoba zaniedbuje ruch

Niestety internet spowodował że żeby komuś pierdolić głupoty nie trzeba wychodzić z domu, a i ryzyko konieczności ucieczki przed adresatem lub eskalacji dyskusji na bardziej fizyczne argumenty są mniej prawdopodobna, to i ludzie nie mają potrzeby trzymać formy...

@ObserwatorGospodarczy a co trzecia osobą waży tyle co dwie poprzednie.

Żeby nie wypełnić tak niskich założeń to trzeba być naprawdę leniwa buła

Polecam organizować sobie życie tak, aby chodzić zamiast jeździć i to jest już coś. Spacerek po pracy, po zakupy i te 6-10k się same nabijają a potem można sobie grać i robić inne rzeczy.

Sam próbowałem różne sporty i nic nie dawało mi przyjemności na dłuższą metę. Najgorsza jest siłownia a najbardziej przehypowana. Odradzam jak nie jesteście pasjonatami, albo nie macie mocnej motywacji czy trenera personalnego. Trener faktycznie dobrze motywuje, ale to spore koszty.