524 708 - 15 = 524 693
Dziś pod koniec lekkie rozkojarzenie przez zmianę pozycji, bo trochę noga cierpła.
#rokmedytacji
Dziś pod koniec lekkie rozkojarzenie przez zmianę pozycji, bo trochę noga cierpła.
#rokmedytacji
Z ciekawości jak działa to odliczanie? Widziałem takie posty na wykopie i zastanawiam się jaki jest ich sens i w jaki sposób to praktykujesz?
@j4ace siadasz do medytacji ustawiasz budzik na za 15 minut i przemedytowany czas odpisujesz. To forma wyzwania.
Bardziej chodziło mi o formę, czy używacie do tego jakiejś aplikacji czy coś
@j4ace niektórzy używają aplikacji typu Insight Timer, medito
Zaloguj się aby komentować