nxo
★Autorytet
25 448 298 - 580 = 25 447 718
#pompujwpoprzekziemi
60 + 130 + 40 + 130 + 140 + 80
Pompki z tego tygodnia, dzięki merytorycznej wymianie zdań z @Pan_Buk zrewidowałem swe pompowanie, głównie ustawienie rąk, dlatego też klata dostało mocniej w dupę, no i zubożała ilość powtórzeń na serie, jednakże pojawiło się więcej serii, praktycznie codziennie, by jednak jakoś bardzo nie zaniżać ogólnego wyniku
#pompujwpoprzekziemi
60 + 130 + 40 + 130 + 140 + 80
Pompki z tego tygodnia, dzięki merytorycznej wymianie zdań z @Pan_Buk zrewidowałem swe pompowanie, głównie ustawienie rąk, dlatego też klata dostało mocniej w dupę, no i zubożała ilość powtórzeń na serie, jednakże pojawiło się więcej serii, praktycznie codziennie, by jednak jakoś bardzo nie zaniżać ogólnego wyniku
@nxo czyli, że jak? Szeroko czy wąsko ręce? Łokcie na zewnątrz czy wzdłuż?
@Maniek wasko i przy ciele, takie 45stopni, wczesniej machałem na 90;P
@Maniek kolega pewnie mówi o tej technice (bo o tym rozmawialiśmy):
@Pan_Buk dokładnie, jeszcze tylko czekam na uchwyty:)
Zaloguj się aby komentować