Zdjęcie w tle
Zarandar

Zarandar

Kompan
  • 6wpisy
  • 36komentarzy
Szanowni!
Chciałem się pochwalić, prosić o wsparcie i rady.
Level 51, zapisalem się (znowu) na kartę Multisport. Wersja Light - 8x w miesiącu. Chcę się poruszać - siłownia, bieżnia, woda, sauna itp.
Docelowo chcę się lepiej poczuć, nabrać mięsa, spalić tłuszcz (190cm/105 kg) bo oprócz roweru i kroków, to siedzę na d⁎⁎ie
przy kompie i mnie bolą plecy jak jakiegoś starego dziada.
Na co zwrócić uwagę, co olać, jak żyć? 💪

#silownia #boomer
11
DirtDiver

@Zarandar Poszukaj takiego basenu gdzie popływasz, a potem posiedzisz w jacuzzi i saunie. Herkulesa z tego nie będzie, ale jest fajnie xD

Neq

@Zarandar 51lvl to w sumie dziad. Ja 34 i mnie stawy już dają o sobie znać, bo głównie fizycznie pracuję. Na szczęście od jakiegoś czasu biorę codziennie wapń i magnez i już nie muszę się co godzinę w nocy przekręcać na boki, bo mnie bolały.

Zarandar

Drogi dzienniczku:

4 czerwca-nie byłem ani razu

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

zed123

Nie wiem czemu, ale przypomniał mi się dowcip z dawnych czasów:


Jedna z różnic pomiędzy akademikiem żeńskim i męskim: w żeńskim naczynia myje się po jedzeniu, a w męskim przed jedzeniem.


Nie muszę dodawać, że oparty na faktach.

m-q

@zed123 ach te żarty o studentkach dbających o czystość

zachlapany_szczypior

@zed123 chyba odwrotnie xD

Zaloguj się aby komentować

Witajcie.
Tak mi przyszło to głowy, że można by usystematyzować
Sam-wiesz-gdzie były różowe i niebieskie paski albo Mirki, a tu?

Jak nazywać "imiennie" użytkowników Hejto?

17 Głosów
2
PanHeniek

@Zarandar Tomki i Tosie

Zaloguj się aby komentować

PonuryGrzybiarz

Gdzie grzyby? Bez grzybów się nie najesz

Zaloguj się aby komentować