estoc

Już tylko sto dni dzieli nas od rozpoczęcia najważniejszej imprezy sportowej czterolecia – Igrzysk XXXIII Olimpiady Paryż 2024. Olimpijska Reprezentacja Polski, która w Paryżu celebrować będzie jubileusz 100-lecia startów w igrzyskach wciąż się buduje i rośnie. Jej ostateczny kształt poznamy poza kończeniu wszystkich kwalifikacji i procedur relokacyjnych na początku lipca.

Konto na Facebooku służyło do rozsyłania wirusów. Wśród ofiar także Polacy.

W obliczu rosnącej popularności marihuany medycznej wiele osób zastanawia się, czy jej stosowanie jest bezpieczne i czy może przynieść więcej korzyści niż potencjalnych szkód. Pomimo kontrowersji, które nadal otaczają jej użycie, liczne badania wskazują na jej terapeutyczne potencjały w leczeniu różnorodnych dolegliwości.

Źródło: https://strongo.pl/czy-trzeba-obawiac-sie-mari

Marysia Wrzosek - była reprezentantka Polski, do niedawna jedna z bardziej utalentowanych zawodniczek, dzielnie walcząca w barwach klubowych i w biało-czerwonym kostiumie. Ma w swojej kolekcji medale mistrzostw Polski, w tym z pierwszych rozgrywanych w Polsce MP U15 w Małaszewiczach. Dziś Marysia potrzebuje naszego wsparcia, I to bardzo! Konkretnego wsparcia! 
Stawała na podium

21 marca 2024 roku, w wieku 58 lat Kanadyjka pobiła rekord Guinnessa w kategorii „Najdłuższy czas w pozycji deski”, spędzając w ten sposób 4 godziny 30 minut i 11 sekund.

Fałszywe przekonanie, że trening mięśni brzucha automatycznie prowadzi do zmniejszenia tkanki tłuszczowej wokół talii, jest powszechne, jednak niestety nieprawdziwe. Trudno jest precyzyjnie kontrolować, gdzie organizm traci tkankę tłuszczową, gdyż proces ten jest bardziej globalny niż lokalny. Oznacza to, że redukcja tkanki tłuszczowej występuje równomiernie na całym ciele, a n