Pomijanie śniadań ma swoje plusy
#gownowpis #dieta
#gownowpis #dieta
Taa, a potem nagle z rana cukier 105 i spadać nie chce.
@Dalmierz_Ploza nie mam problemów z cukrem
@Tylko_Seweryn jak głodny nie chodzisz i ci tak komfortowo to może być
Ile dziennie kcal masz?
@smierdakow 2160
@smierdakow w treningowe 2300
@Tylko_Seweryn
No nie ma chuja, żebym to wszamał na raz. Znaczy dałbym radę, ale potem bym się źle czuł przez cały dzień xD
@Tylko_Seweryn Mało kalorii dla kaszy.
Jeśli kasza pływała Ci w wodzie i odlewałeś tę wodę to OK.
@Mr.Mars pływała
Zaloguj się aby komentować