#chudnijzhejto #dieta #gownowpis
@Tylko_Seweryn Do wszystkich aktywności ruchowych (bieganie, rolki, chodzenie po górach) używałem tego: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.caynax.sportstracker&hl=en nie wiem czy działa z aktywnościami stacjonarnymi.
@Tylko_Seweryn Strava też się do tego nadaje, ale bez pomiaru tętna te wszystkie podane przez apki kalorie nie różnią się od kuli wróżbity Macieja.
Najwygodniejszą opcją jest jakiś sprawdzony smartwatch który zlicza wszystko w ciągu dnia przy stale aktywny pulsie (nawet spalone kalorie podczas snu)
@nobodys polecisz jakiś?
@nobodys do samsunga?
@Tylko_Seweryn Chodzi Ci o np. pas tętna czy smartwatch?
@nobodys a co lepsze do całodobowego pomiaru i pełnej kompatybilności z apkami w smartfonie?
@Tylko_Seweryn pas tętna jest najdokładniejszy, ale do pomiaru przez cały czas się nie nadaje, bo nie będzie na długą metę wygodne + trzeba samemu kombinować z ustawieniem i jakąś apką która całość połączy w jedność (ja takiej nie znam).
Kanał na youtubie the quantified scientist regularnie testuje smartwatche i porównuje je do pasa tętna i które są najdokładniejsze. Ogólnie jeżeli nie ma się aktywności ekstremalnych to te bardziej popularne zegarki dobrze się sprawdzają. Ja używam do swojego samsunga galaxy watch 4 classic i jestem bardzo zadowolony. Jedyny minus to bateria, ale każdy smartwatch na systemie wear os jak i nawet smartwatche appla trzeba ładować co kilka dni a przy bardzo mocnym obciążeniu codziennie. Włączony GPS najmocniej zjada baterię.
Najlepiej samemu zrobić research
@Tylko_Seweryn mam taki pas do tetna, nie uzywam, moge Ci sprzedac xD
@GtotheG chyba wezmę smartwatcha bo chodzić cały czas z opaską na ramieniu troszkę niewygodne.
@Tylko_Seweryn to nie opaska na ramie tylko na klatke piersiowa
@GtotheG aaa, to chyba jeszcze gorzej
@Tylko_Seweryn nom
Zaloguj się aby komentować