7 327,53 + 15,20 = 7 342,73
111 847,81 - 15,20 = 111 832,61
Dzisiejsze mięsko pod maraton za 5 tygodni. 10’ BS; 30’ w tempie 5:15; 5’ progu (4:50); 30’ w tempie 5:15; wyciszenie. Bez żadnych przerw ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Była moc, totalnie pod kontrolą. Supportował mnie lovely @scorp ʕ•ᴥ•ʔ dziękuję za pomoc treningu jelita w trakcie ᕙ(⇀‸↼‶)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
111 847,81 - 15,20 = 111 832,61
Dzisiejsze mięsko pod maraton za 5 tygodni. 10’ BS; 30’ w tempie 5:15; 5’ progu (4:50); 30’ w tempie 5:15; wyciszenie. Bez żadnych przerw ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Była moc, totalnie pod kontrolą. Supportował mnie lovely @scorp ʕ•ᴥ•ʔ dziękuję za pomoc treningu jelita w trakcie ᕙ(⇀‸↼‶)
#sztafeta
Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/
Bardzo ladnie!
Jaki masz cel na maraton?
I az spytam ryzykujac koszmary, co to motyla noga jest trening jelita (:?
@paddyzab zamierzam złamać 3
@Trypsyna bardzo ladnie, powodzenia na maratonie.
@bacteria dziękuję bardzo 💪
Zaloguj się aby komentować