Jeden dzień przerwy raz na tydzień rób, albo i co trzy dni. Lepiej tak niż na siłę, bo efektów nie będzie :wink:

25 277 970 - 365 = 25 277 605

120
120
125

Chciałem robić codziennie 5 serii po 25 ale muszę zrobić przerwę bo chyba za dużo i mnie ręce bolą.

[#pompujwpoprzekziemi](/tag/pompujwpoprzekziemi)

25 277 970 - 365 = 25 277 605
120
120
125
Chciałem robić codziennie 5 serii po 25 ale muszę zrobić przerwę bo chyba za dużo i mnie ręce bolą.
#pompujwpoprzekziemi