23 891,75 + 10,21 = 23 901,96

Trening z Panem Gregiem był dziś ciężki dość. Typowo pod bazę biegową. 50 min w tempie około 5:40.Szybko się zrobiło ciemno,to wybrałem w miarę oświetloną petlę w parku. Prawdopodobnie spotkałem dziś morsa,chodził sobie po parku bez koszulki. Sporo ludzi z psami,ale na smyczy całe szczęście. Dobre czułem,że jest tempo ,na 8km trochę już odpuściłem. Trzeba uważać na jeże! #sztafeta #bieganie

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/