Rashan

Brzmi dobrze

No ale za to czas konkret

Od jak dawna medytujesz?

@LITE dziękuję za troskę, ale odpoczynek mnie myślę najbardziej uzdrowi. Mogę w ciemno strzelać, że od lekarza dostałbym zalecenia do stosowania Sinupret, Erdomed, Otrivin i pewnie jakiś Gripex. Ja to wszystko mam, a czasami trzeba spędzić weekend w łóżku i nic się z tym nie zrobi;) Myślę, że jutro już będzie lepiej;)

@Rashan ja poprostu mam adhd, mysli poprostu uciekaja bo jest ich w chuj xD czasami sie zastanawiam jak by to bylo myslec "normalnie" tj wolniej

@Rashan a medytujesz z muzyką? Mogę polecić coś takiego, ostatnio odkryłem i mogę siedzieć i słuchać tego cała godzinę i medytować

https://youtu.be/BrluNutLNpc

@Rashan Tylko oddech.

@Rashan właśnie ostatnio miałam przebłysk żeby wrócić do medytacji a tu post na tagu!

Dołączam. Od dłuższego czasu zbieram się żeby robić to regularnie więc powinno być łatwiej.

@Rashan Fajnie, że wznowileś tag Na początku przygody ze stoicyzmem medytowałem codziennie 5-10min przez 2 tygodnie. Później jednak tak się wciągnąłem w ćwiczenia stoickie, że medytacja poszła na bok, a ja już nie znalazłem później motywacji żeby do niej wrócić. Może ten tag mi w tym pomoże, żeby znów się zmotywować

Widzę dyscyplina dalej jest utrzymana pozdrawiam i trzymam kciuki

@Rashan zaciekawiła mnie ta pozycja! Zapisuję w kolejkę do przeczytania

@Rashan trzymaj się tam ryju. U mnie w najbliższym czasie będzie podobnie. Aczkolwiek mam 3 miesiące wypowiedzenia xDDD

@Rashan Pewnie padną na kolana i będą błagać byś nie odchodził.

@Rashan powodzenia, jestem już po miesiącu od wypowiedzenia, zostały dwa. Zaległy urlop, może jeszcze el Quattro.

Wychodzenie z kołchozu to zajebisty uczuć