Zdjęcie w tle
HollyMolly

HollyMolly

Tytan
  • 52wpisy
  • 873komentarzy
#sztafeta #bieganie
22 733,1 + 11,66 = 22 744,76

Wczorajszy bieg, który nie powinien mieć miejsca. Warunki lepsze niż ostatnie parę razy (18:00 zamiast samego południa) i "tylko" tempo docelowe ~4:28, a i tak czułem brak regeneracji. Jutro nie biegam, muszę się pogodzić, że z biegowymi świrami ze sztafety nie mam co stawać w szranki - jeszcze długa droga przede mną.
82ead6f2-b3f2-4c13-aa5a-b5d18205a253
1c49ebfa-1ee9-4d56-ac6c-1a13f0ba955e
Zioman

@HollyMolly porównywanie się do innych potrafi negatywnie nastawić człowieka - jest multum zakresów, w których biegają różni ludzie. Zawsze bardziej warto spojrzeć na siebie i własne postępy

HollyMolly

@Zioman Nie, nie, to nie tak. Ja mam być najlepszą wersją SIEBIE, ale lubię rywalizację.

Tak jak mówisz - swoje postępy najlepiej motywują.

czomik

@HollyMolly Mam tak samo, tu chodzi o rywalizację. Ok, sam szczyt tabeli jest nieosiągalny ale jak widzę, że wypadam z 10 to zawsze wcisnę dodatkowe kilometry i pójdę biegać w dni w których bym pewnie odpuścił. Dlatego ten tag to takie złoto

Zaloguj się aby komentować

#pokemongo
Jak złapać dziką legendę? Dwa razy miałem Moltresa z incensa, ale dwukrotnie mi uciekł po pierwszym rzucie, mimo berries i ultraball.
Szukałem kalkulatora do sprawdzenia prawdopodobieństwa, ale nie znalazłem.
https://pokemon.gameinfo.io/en/tools/catch-chance-calculator
Kalkulator pod linkiem nie działa, przynajmniej na telefonie, choć mam wrażenie, że kiedyś go użyłem.
Tank1991

@HollyMolly tak to działa, czyli trzeba mieć farta albo zarzucić masturballa (działa dobrze na nieokiełznanego ptaka)

HollyMolly

@Tank1991 Mojego jedynego masterballa?

Czyli szansa na znalezienie legendy w terenie jest nikła, a do tego prawie niemożliwe jest schwytanie jej? Ech, dobrze, że gry uspokajają, bo rzuciłbym je w cholerę.

Nuszek

@HollyMolly mnie najbardziej to wkurza jak wywale na złapanie jednego pokemona z 20 kulek a ten pokemon okazuje się totalną lipą (to też bardzo uspokaja)

okim

Na reddicie ktoś to policzył:

https://www.reddit.com/r/TheSilphRoad/comments/w8b6n7/what_is_theoretically_the_best_possible_catch/?utm_source=share&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_term=1&utm_content=2

Do tego spawn rate na poziomie 2% i flee rate na poziomie 90%. Gram od roku, praktycznie codziennie odpalam incense'a i do tej pory udało się złapać jednego zapdosa i jednego articuno. Uważam to za całkiem niezły wynik. Powodzenia w polowaniu.

HollyMolly

@okim Dziękuję bardzo!

tyci_koks

@HollyMolly kiedyś czytałam, że jeżeli z incensa pojawi się legenda z bardzo wysoki CP to nie ma opcji, żeby złapać. Jak się trafi z niskim CP (na poziomie np. 100 CP) to wchodzi lekko. Też warto odpalać incensa w nocy (między 2, a 5) - ponoć większa szansa.


Mi póki co nie udało się dorwać legendy z incensa

HollyMolly

@tyci_koks Ciekawe info, jak znajdziesz to źródło to możesz podesłać, mam nadzieję, że się nie zdezaktualizowało. Ja też miałem dwa razy okazję, ale po jednym rzucie uciekają dranie. Szkoda, że nie mogę znaleźć działającego kalkulatora, żeby konkretnie prawdopodobieństwo liczyło.

tyci_koks

@HollyMolly oj ciężko będzie mi to znaleźć, gdzieś w komentarzach na reddicie wpadło mi coś takiego w oko, ale to już z pół roku temu myślę Ludzie łapali ptaszyska z CP 40, a tych z 2000 CP za cholerę nie dało się złapać.

Było też o tym, żeby przez cały czas się przemieszczać podczas działania kadzidła.


O kalkulatorach to nawet nie słyszałam

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
#sztafeta #bieganie

21 796,93 + 16,1 = 21 813,03

Miało być spokojnym tempem, ale i tak było mi dość ciężko, bo wcześniej robiłem siłowy.
Wrzucam screena tempa bez rozgrzewki i wyciszenia, bo mi 7s lepiej wychodzi. 😏
ff3f17bc-1735-4a9b-a28b-cc1da71fdff2
7a4ebc73-e8d6-4cc6-9db7-b39abb0d97b2
95e9ee44-0965-40c9-8c18-04f3f58d44e8
karwojtek

Biegnij na piwo pod sklepem w Dubiczach. Wspaniały klimat. Lokalsi, ciepłe piwko,dyskusje, cisza, spokój.

Zaloguj się aby komentować

#owady #smiesznypiesek

Dziś upolowany, kawał bestii.
2155804a-6b1f-4f90-b5e5-813412a8213c
e3961183-1631-4384-943d-0f8602ad6fbc
Daewoo_Esperal

@HollyMolly


Holly Molly :)


A smaczny był?

HollyMolly

@Daewoo_Esperal Zabrakło banana (nana nana nana) dla skali, ale i tak rozumiem wrażenie jakie sprawia ten wnet-skarabeusz.

HollyMolly

@Daewoo_Esperal Średni, chityna chwarszczy między zębami.

HollyMolly

@UmytaPacha O nie, tylko nie owady.

Zostaw flammenwerfer na prawdziwe szkaradztwa. Samice Niemców czy coś.

UmytaPacha

@HollyMolly chrząszcze to prawdziwe szkaradztwa są

jedrzej-kosson

Rohatyniec nosorożec - Oryctes nasicornis

Zaloguj się aby komentować

#bieganie #sztafeta
20 178,11 + 14,01 = 20 192,12
Tak naprawdę to biegu tylko ponad 9km, piątka śmiało mogłaby iść na księżycowy spacer, ale jak każą maszerować między seriami to maszeruję. Zrobiłem małą rozgrzewkę do apteki po mieście i to chyba był błąd, bo kostka mi jakieś błędy wywala. ;)
Może od chodnika nie eksplodują kolana, ale po trzech kilometrach odczuwam już zbyt twardą nawierzchnię.
8e77ba97-a74c-4e20-84f8-691ee21a0352
597c3404-8196-471c-b3eb-e27fe63b5ca2

Zaloguj się aby komentować

#mrowki
Jadą z tematem.
To już chyba oficjalne: żadna czerwcowa rójka Solenopsis fugax nie miała miejsca, to moje myślenie życzeniowe. Takie tempo czerwienia to tylko Tetramonium caespitum.
b82049e3-b539-42ab-80f6-c31c08b076b8
87b9b525-e513-40fc-b383-15f22257788c
Dzban3Waza

Ehh moje niespełnione hobby, ale za dużo tych stworzeń u mnie nie przeżyło żebym się znowu podjął,

mroczny_pies

szlag, ja tylko nigerki

HollyMolly

@mroczny_pies Jak chcesz Tetramonium albo <proszę> temnothoraxy to wal. ;)

mroczny_pies

@HollyMolly dzięki, ale pierw bym chciał żeby chociaż jedne nigerki mi przeżyły;) pierwszy raz wprowadzam od zera więc chcę straty ograniczyć co minimum

444cdddf-a10a-4654-8e63-efea6f200514

Zaloguj się aby komentować

#bieganie #sztafeta
19 681,62 + 13,04 = 19 694,66
W końcu "zwykły" bieg, bez zmiennego tempa. Biegło się bardzo przyjemnie (tym bardziej, że w godzinach pracy ☺️), czułem zwiększoną interwałami moc i muszę przyznać, że nie spodziewałem się takich efektów w takim czasie. Tempo może nie było super imponujące, ale w zestawieniu z samopoczuciem daje mi satysfakcję. :)
adccea9d-3f17-4471-a6b6-4f8ab632a68a
Zioman

@HollyMolly to uczucie jest zawsze ekstra! Przeważnie jak mam w treningach jakąś milę czy kilometr szybko bez widełek, to jestem mile zaskoczony wynikiem

HollyMolly

@Zioman Najgorsze teraz jest to czekanie na regenerację. ;)

Jak się wejdzie w tryb biegowy to ciągnie człeka okrutnie, wysiedzieć nie idzie. :D

Marceli

A co to za aplikacja? Bo wygląda profesjonalnie i też hy ki weszła

HollyMolly

@Marceli Connect Garmina.

Zaloguj się aby komentować

#bieganie #sztafeta
19562,17 + 10 = 19 572,17
Nic specjalnego, ale po planowym treningu dobiłem do dychy, żeby łatwiej do sztafety wynik dodać. ;)
8fce1344-7df4-4e13-b258-5adc98496b21
HollyMolly

@scorp Próbowałem, ale korzystanie ze skryptu wydłużyło mi dodanie wpisu (co prawda przez moją niegramotę) i się obraziłem. ;)

To trzeba usiąść na spokojnie, jeszcze podejmę tę próbę ułatwienia sobie życia.

Zaloguj się aby komentować

19 161,58 + 4,26 = 19 165,84
#bieganie #sztafeta
Podbiegi. Nie jestem zadowolony, ale zrobiłem tyle co mogłem w czasie, którym dysponowałem wczoraj.
Niestety dopiero się dowiedziałem, że w biegu na kadencję nie chodzi o to, żeby w miejscu robić skipopodobny sprint w miejscu, tylko biec normalnie z zadaną częstotliwością. 😓
ba338da1-8495-492a-8900-000e5d78fb07
Zioman

@HollyMolly yup! ja te swoje na kadencje robiłem prawie-sprinty przez te 20 sekund, z uwagą na szybkie przekładanie stóp (bo co z tego jak kazali w zakresie 150-200 spm, jak człowiek normalnie śmiga ok. 180 :P).

HollyMolly

@Zioman No ja myślałem, że jak zadali mi kadencję, to ten zakres musi być wyśrubowany, nawet nie pomyślałem, żeby sprawdzić swoją normę. Najgorzej jak ktoś biegania nie zaczyna od głowy.

Zaloguj się aby komentować

#bieganie #sztafeta
18 977,13 + 10 = 18 987,13.

Trening interwałowy, średnie tempo... średnie, bo w całym godzinnym treningu 20min to trucht lub nawet spacer.
Niemniej jestem zadowolony, szybkie odcinki robiłem bez większego problemu, niedługo też wracałem do spokojnego oddechu - czuję, że mogę mocniej. 👹
308f572e-3128-4497-a81c-a2bded933a63
grubynaszosie

@HollyMolly świetne tempo w trakcie biegu. Chciałbym, żeby moje truchtanie bez odpoczynku miało tempo 6:00/km, no ale nie można mieć wszystkiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

HollyMolly

@grubynaszosie Cel na ten rok to 10km w tempie 4:30. Realny myślę, zacząłem sezon od 9km z 4:38.

Będę się chwalił postępami (lub żalił brakiem) na bieżąco.

Zaloguj się aby komentować

#mrowki
Temnothoraxy pochędożyło. W trzech rodzinach odwaliły rójkę królewską, widać dorodne matriarchinie, jest też parę samców. Zdjęcia nadal robione pyrą, więc trzeba spojrzeć pod kątem ze zmrużonymi oczyma. 😉

Chciałem być dobrym mrówczarzem i wypuścić formy płciowe na łono natury, ale próba zakończyła się "wypiciem" wody przez watę, służącą za korek w otworach dostępowych i zalaniem najpotężniejszej kolonii. 😤
Mrówczarstwo to ciągłe uczenie się na błędach i pielęgnowanie cierpliwości. Tej ostatniej zawsze mi brakowało, mogę więc powiedzieć, że nauczyłem się czegoś nie tylko o mrówkach, ale też dzięki mrówkom.

Miłego dnia wszystkim!
146c7d22-b79b-4955-8fe1-c47aae84d65e
fce468bc-c133-429f-bd57-5ed863d12961
4b260184-12a8-4bb5-958b-c8f3aa59da35
Bankrut.pl

@HollyMolly Hmmm zawsze chciałem hodować mrówki, dużo z tym zachodu? Możesz coś więcej napisać, chętnie się czegoś dowiem

HollyMolly

@Bankrut.pl Na razie powiem, że zdecydowanie nie ma dużo zachodu, chyba, że popłyniesz jak ja i przygarniesz kilkadziesiąt maleństw.

Mam ogromny defekt - skłonność do kolekcjonowania rzeczy, więc jak wszedłem w mrówki to też trochę zbyt ambitnie.

Napiszę Ci nieco dokładniej jak będę miał chwilę,

Bankrut.pl

@HollyMolly Spoko czekam na wiecej, możesz wiekszy wpis zrobic w tym temacie;)

Zaloguj się aby komentować

#mrowki
Jak dla mnie to Formica canicularia, ale nie założyłbym się o więcej niż 100 rubli.
Tegoroczna.
7b4388e7-25a5-4240-a629-d486b9236fd6
1e071eca-5a3b-4266-aa67-04013b68873f
HollyMolly

@Zielczan Dla niej ta probówka będzie całym formikarium do przyszłego sezonu co najmniej. ;)

Nie mam żadnego spektakularnego roju, który mógłby bez szkody dla rozwoju zamieszkać całe formikarium.

Powoli wrzucam co mam, te nieco większe konstrukcje też cyknę przy okazji którejś obsługi.

Zaloguj się aby komentować

#mrowki

Tetramonium caespitum. Najbardziej nastawiona na czerwienie mrówka, jaką widziałem. Ledwo wskoczy do probówki już składa jaja i trzyma tempo.
Za arenę robi - klasycznie - pudełko po ferrero roche. Oczywiście z tych lepszych czasów, kiedy te pudełka się do czegoś nadawały.
Mrówki zaciekle furażują, szybko się odgradzają piaskiem u wejścia do probówki i są generalnie dość aktywne, co z dużym przyrostem liczebności kolonii daje sporo satysfakcji z posiadania i obserwacji.
cd2bb567-a5b1-409f-93ed-607e6e4797e6
HollyMolly

@HollyMolly Jest "mała" szansa, że Solenopsis fugax, której rójkę obwieszczałem jakiś temu, była tak naprawdę Tetramonium caespitum. Wskazuje na to choćby to, że fugaxy roją się pod koniec sierpnia. Jeśli tak będzie, to z chęcią podzielę się probówką lub dwiema tych łatwych_w_hodowli mrówek.

KciukDlaZarysu

@HollyMolly tak, też tak myślę

Zaloguj się aby komentować

#mrowki
Messor barbarus na wybiegu przeprowadzkowym.
Ciekawe stworki: zbierają do jedzenia nasiona i posiadają kastę wojowników z większymi głowami. Jak będę miał kiedyś coś lepszego do robienia zdjęć od kartofla to wrzucę ładne makro.
Moje jedyne "egzotyczne" mrówki - występuje w południowej Europie.
122e64f6-e235-453e-b144-1f40963ece0a
113b565b-2c4d-476c-8e0a-4d1977e1f686

Zaloguj się aby komentować

Potrzebuję zegarka do biegania (funkcja mierzenia czasu poza bieganiem mile widziana :p), może być używany. Jakieś dobre rady co do modeli? Nie potrzebuję super funkcjonalności, ale chciałbym w końcu zobaczyć, jak to jest trenować ze świadomością zakresów. Cena gra rolę.
Jason_Stafford

@HollyMolly Garmin forerunner 245. Mam polecam.


W apce Garmin można przy okazji treningi planować, a i jest też wirtualny trener.

GitHub

Forerunner jako seria. Ja osobiście posiadam 735XT. Stary model, ale robi robotę. Ponad tdzień na jedym ładowaniu spokojnie wytrzyma bez używania gps. Przy treningach wytrzymuje około 4 dni. Ale to stary model jest

HollyMolly

Garmin Forerunner po raz pierwszy, po raz drugi, sprzedany! Dziękuję Państwu, zamawiam w pierwszej wolnej chwili.

Zaloguj się aby komentować