@Gitler w sumie z nudów mogę, poza tym chyba płytkę Arduino można użyć po tym wielokrotnie nie trzeba by moduły były ciągle podłączone. A gotowych rozwiązań niestety nie ma najbliżej jest REM Dreamer ale to inna bajka bo on świeci w oczy po wykryciu REM i tak średnio z tego co czytam działa

Ja się kładę i śpię

@Antystres blant na receptę i jakie problemy ze spaniem, nawet snów nie ma.

@zryyytyyy U lekarza, ja mam od psychiatry bo mam zdiagnozowany PTSD ale masz chyba już 4 kliniki internetowe i receptę dostajesz i do apteki. W skrócie.

To jest zloto

@hujto Jak ja Cie rozumiem...

na tym forum sami polacy, co tu jeszcze robisz?

To nie kwestia muzyki.

@BillyFuckboy nic nie ćpam to naturalne doświadczenie

@Krokiruks ogólnie robie co mogę żeby o siebie zadbać, jeszcze bym musiał wrócić na siłkę.

@anonimowy leków nie biorę, ogólnie wyniki badań mam bardzo dobre (niedawno robiłem profilaktyczne).

@Lubiepatrzec taka dieta to spory wydatek a tak się składa, że ostatnimi czasy trochę zaciskam pasa.

@winny_degustator

Jedyne co przychodzi do głowy po twoim opisie diety to picie większej ilości wody. Sprawdź czy picie 2 szklanek (0,5L) w okolicach 18-21 coś zmieni. To wygląda jak ten typ tak ma......

Ja kiedyś mogłem spać cały dzień ale od kiedy mam dzieci to nawet po imprezie wstaje 6-7 max. Śmieje się że wcześniej musiałem się wyspać na zapas.

@Peeleejin znam to XD nie ma lepszego budzika niż dziecko na głowie

Ja lubię puszczać odgłos deszczu i odległej burzy, są tego godziny na yt ^_^

@Antystres dzięki wielkie za wpisy w tej tematyce, sam mam problemy ze snem i potrzebuję często tła muzycznego, żeby zasnąć, więc twoje wrzutki przydadzą mi się z pewnością.