Hejto.pl

#sen

2
454
billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Hahaha chyba moje wezwanie do polskiej publikacji ETWOLD się odbiło bo Libstro sprzedaje książkę za 46 zł, też zauważyłem że jest inna pozycja LaBerg'a Lucid Dreaming
ETWOLD kupić warto ale jeśli nie chcecie płacić to tu skrótowo kurs świadomego snu, wszystko zgodne z informacjami z książki i parę nowych rzeczy dodane. Jakby był błąd proszę o poprawienie, jestem tylko człowiekiem
Wstęp
Budowa snu - https://kompendiumld.wordpress.com/budowa-snu/
Czym jest LD - https://kompendiumld.wordpress.com/czym-jest-swiadomy-sen/
Sen przedświadomy - https://kompendiumld.wordpress.com/sen-przedswiadomy/
Dziennik snów - https://kompendiumld.wordpress.com/dziennik-snow/
Znaki snów - https://kompendiumld.wordpress.com/znaki-snow/
Testy Rzeczywistości - https://kompendiumld.wordpress.com/testy-rzeczywistosci/
Techniki 
DILD
Technika Kombinowana Tholeya - https://kompendiumld.wordpress.com/technika-kombinowana-tholeya/
MILD - https://kompendiumld.wordpress.com/mild/
Technika Don Juana Matusa - https://kompendiumld.wordpress.com/technika-don-juana-matusa/
Technika Postaci Sennych - https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolany-swiadomoscia/
EILD - https://kompendiumld.wordpress.com/swiadomy-sen-wywolywany-czynnikami-zewnetrznymi/
WILD
Upuszczanie - https://kompendiumld.wordpress.com/upuszczanie/
Liczenie - https://kompendiumld.wordpress.com/liczenie-schodzenie/
Kotwica - https://kompendiumld.wordpress.com/kotwica/
SPILD (technika paraliżu sennego) - https://kompendiumld.wordpress.com/spild_-_sleep_paralysis_induced_lucid_dream/
Technika Palcowa - https://kompendiumld.wordpress.com/finger-induced-lucid-dream-metoda-palcowa-fild/
DEILD - https://kompendiumld.wordpress.com/dream-exit-induced-lucid-dream-technika-wykorzystujaca-zakonczenie-snu-deild/
HIT (technika obrazów hipnagogicznych) - https://kompendiumld.wordpress.com/hypnagogic-imagery-technique-technika-obrazow-hipnagogicznych-hit/
Techniki pomocnicze
WBTB - https://kompendiumld.wordpress.com/wbtb/
ADA - https://kompendiumld.wordpress.com/all-day-awareness-calodniowa-swiadomosc-ada/
VILD - https://kompendiumld.wordpress.com/visual-induction-lucid-dream-swiadomy-sen-indukowany-wizualizacja-vild/
SSILD - https://kompendiumld.wordpress.com/senses-initiated-lucid-dream-swiadomy-sen-wywolany-zmyslami-ssild/
Autosugestia - https://kompendiumld.wordpress.com/autosugestia/
CAT - https://kompendiumld.wordpress.com/cat-technika-dostosowywania-cyklu/
Dodatkowe materiały
Kurs wchodzenia w trans - https://vimeo.com/554392218 (przydatne w WILD)
Poranne drzemki wpływają pozytywnie na LD - https://rs.maszyna.pl/~boberov/Kippin/!a-onld/ld-07.htm
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja

Budowa snu

Aby lepiej wejść w świat świadomego snu powinniśmy poznać stojącą za snem naukę. Sen podzielony jest na fazy, cztery pierwsze stanowią tzw sen NREM Faza 1 – świadomość bodźców maleje, w zapis…

Kompendium Świadomego Snu
pietrodolan
pietrodolan

@billuscher fajne kompendium, nie planujesz opisywać swoich doświadczeń, albo może masz je gdzieś spisane? Bo chętnie poczytalbym coś mniej suchego niż opis samych metod

billuscher
billuscher

@pietrodolan Dzięki, mam parę na Białkowym portalu ale to było dawno temu

Zaloguj się aby komentować

memento_mori
memento_mori
Mocarz
w Hydepark
#ukraina #rosja #wojna #sen
Śniło mi się, że byłem prezydentem Zelenskim. Wojna z Rosją dobiegała konca, ruski zostały wypędzone ze wszystkich ukrainskich ziem oprócz Krymu. Poległo wielu żołnierzy, w kraju były ogromne zniszczenia i ja nie chciałem już kontynuować wojny, a Putin był gotowy podpisać pokój w zamian za uznanie Krymu jako część Rosji. Wojska rosyjskie były dobrze ufortyfikowane i wiedziałem, że zdobywanie półwyspu kosztowałoby ogrom życia, a może jeszcze doszłyby zniszczenia na całej Ukrainie w wyniku ataków rakietowych.
Tak więc chciałem podpisać już ten pokój za cenę Krymu, ale cały rząd sprzeciwił mi się, a opinia publiczna chciała kontynuowania wojny. Próbowałem wytłumaczyć, że to bez sensu, że już lepszy pokój, a życie jest cenniejsze, ale nikt nie chciał mnie słuchać. Rozeźlony wystąpiłem w telewizji mówiąc, że w takim razie zrzekam się urzędu. Na to tłum zaczął wiwatować i wszyscy ruszyli z uśmiechem na ustach bić ruska.
Postanowiłem wrócić do Polski i koło Biedronki jak chciałem przejechać na drugą stronę ulicy(jechałem po ścieżce rowerowej przy chodniku) patrzę na prawo- nic nie jedzie, na lewo też no to jadę, a że światło miałem zielone to niczego się nie bałem i później jeszcze przez park jechałem i w końcu do domu.
mrocznykalafior
mrocznykalafior
★

A BIedra była otwarta? czy niedziela niehandlowa?

Zaloguj się aby komentować

ICD10F20
ICD10F20
Autorytet
w Nocna Straż
Dziś i przez 3 poprzednie noce śnił mi się sen w którym leżałem na krawędzi wysokiego budynku bałem się ruszyć aby odejść od krawędzi ponieważ bałem się że spadnę a za mną stał zakonnik który się
na mnie patrzył i się śmiał ze mnie
#sen
Acrivec
Acrivec
★

@ICD10F20 mów sobie codziennie przed snem że chcesz wiedzieć że śpisz. W końcu zaskoczy podczas tego snu i ogarniesz, że to tylko sen.

NdFeB
NdFeB

@ICD10F20 Ja mam tak że śni mi się to w co aktualnie intensywnie gram. Ostatnio biegałem z mieczem świetlnym kilka nocy przez SW:Survivor potem łaziłem po tunelach przez Dead Space itp. Muszę spróbować z jakąś sex grą

LITE
LITE

Jeśli pamiętacie swoje sny, to misie - do lekarza. Somting is notyes #pdk

Zaloguj się aby komentować

Zostań Patronem Hejto i odblokuj dodatkowe korzyści tylko dla Patronów

  • Włączona możliwość zarabiania na swoich treściach
  • Całkowity brak reklam na każdym urządzeniu
  • Oznaczenie w postaci rogala , który świadczy o Twoim wsparciu
  • Wcześniejszy dostęp, do wybranych funkcji na Hejto
Zostań Patronem
billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Przyjaciele, dostałem odpowiedź od Galaktyki, że rozważą decyzję dotyczącą wydania książki S. LaBerge - Exploring the World of Lucid Dreaming. Rozważą czyli jeszcze nie podjęli decyzji zatem trzymajcie kciuki, żeby podjęli ostateczną decyzję na tak
Jeśli się nie uda, myślimy dalej
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty
88c2b9a2-f59f-4dfb-9c35-aaf7ff61a464
SST82
SST82

Przyjaciele, dostałem odpowiedź od Galaktyki, że rozważą decyzję...


@billuscher Brzmi jak wypowiedź Edyty Górniak xD

billuscher
billuscher

@VonTrupka hahaha tagi kopiowałem z tego poznańskiego portalu, moim celem nie jest sabotowanie Hejto

@SST82 No fakt mam trochę czasem taki dziwny styl pisania

Zaloguj się aby komentować

billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Przyjaciel z Discorda pożyczył ode mnie książkę S. LaBerge - Exploring the World od Lucid Dreaming i przez pewną rozkminę doszedł do wniosku, że książka ma 32 lata a dotychczas nie została wydana w języku Polskim i może czas to zmienić. Napisałem do Wydawnictwa Galaktyka w tej sprawie, może coś ruszy i uda się zrobić wersję Polską jak Galaktyka nie będzie zainteresowana będzie trzeba poszukać innej drogi. Oczywiście nie chcę się za to też tak sam zabierać mając wiele projektów więc na razie popytam.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #ksiazki #czytajzwykopem #psychologia #rozwojosobisty
78dc6e2d-0e24-497a-8da4-056efde355f1

Zaloguj się aby komentować

ICD10F20
ICD10F20
Autorytet
w Nocna Zmiana
Śniło mi się że stałem w łazience a dokładniej koło toalety i na języku miałem jednego włosa, jak go próbowałem wyciągnąć to okazało się że jest ich jakby cały kołtun.
#sen
SuperSzturmowiec
SuperSzturmowiec

A mi się śniło że chcieli mi odebrać farmę więc postanowiłem popełnić rozszerzone samobójstwo spalając siebie żonę i dziecko i psa. Ale pies uciekł z tej szopy i powiadomił znajomych i nas uratowali.


Pokręcone te moje sny

Zaloguj się aby komentować

ICD10F20
ICD10F20
Autorytet
w Nocna Straż
We śnie widziałem gołębie w starym domu siedziały w rynnach i prusaki czarne które skakały na mnie a ja uciekałem odganiałem je strasznie się bałem.
#sen
karwojtek
karwojtek

Widziałem rzeczy, którym wy ludzie nie dalibyście wiary. Statki w ogniu w okolicach Pasu Oriona. Widziałem promienie kosmiczne jak… błyszczały w ciemności blisko Wrót Tannhausera. Wszystkie te chwile zagubią się w czasie… jak łzy w deszczu.

Zaloguj się aby komentować

ICD10F20
ICD10F20
Autorytet
w Nocna Straż
Śniło mi się dziś, że odkryłem w sobie moc telekinezy, przez którą też nauczyłem się latać. Pamiętam, że podawałem sobie kubek przez telekinezę i latając po mieście przyglądałem się ludziom, którzy jakby mnie nie widzieli.
#sen

Zaloguj się aby komentować

Antystres
Antystres
Inspirator
w Hydepark
Muzyka relaksacyjne to bardzo dobre rozwiązanie w przypadku problemów ze snem. Warto przed położeniem się do łóżka postawić na kilka chwil relaksacji i odprężenia. Słuchanie spokojnej muzyki uspokaja stres, wycisza, uspokaja oddech i tętno a także obniża ciśnienie. Dzięki kojącym dźwiękom łatwiej jest zasnąć. Nawet 30 minut takiego relaksu pozwoli na poczucie się bardziej wypoczętym i spokojnym - https://www.youtube.com/watch?v=XKvhK5XPOe4
#muzyka #relaks #sen #bezsennosc #insomnia

Zaloguj się aby komentować

Antystres
Antystres
Inspirator
w Hydepark
Wiele osób obecnie zmaga się z problemem bezsenności lub snu przerywanego. Chyba każdy z nas doświadczył natłoku myśli, który nie daje nam odpocząć i nie pozwala nam zasnąć. Często również budzimy się w środku nocy bez wyraźnego powodu. Tutaj muzyka relaksacyjna może być dla nas skutecznym rozwiązaniem. Jej dźwięki mogą w dosłowny sposób "ukołysać" nasz organizm do snu i głębokiego wypoczynku. Wystarczy jedynie włączyć muzykę relaksacyjną w momencie, kiedy zamierzamy położyć się do łóżka. Następnie postarajmy się wsłuchać w spokojne brzmienie, a nawet nie będziemy wiedzieć, kiedy zanurzymy się w słodkie objęcia Morfeusza - https://www.youtube.com/watch?v=gpmBrs6SloU
#muzyka #sen #bezsennosc #insomnia #relaks
Klamra
Klamra

W życiu bym przy tym nie zasnął. Świadomość, słuchania mieszanki elevator music, z kompozycjami ze spa, skomponowanych na najsłabszych wtyczkach MIDI, nie pozwoliłaby mi zasnąć (° ͜ʖ °) taka muza leci w filmach na PornHubie pod tagiem „Massage” (° ͜ʖ °)

Zaloguj się aby komentować

Antystres
Antystres
Inspirator
w Hydepark
Konsekwencją długotrwałego stresu mogą być problemy ze snem. Bezsenność może doprowadzić do uciążliwych dolegliwości, które będą przeszkadzały nam w funkcjonowaniu w ciągu dnia. Zmęczenie, problemy z koncentracją, wyczerpanie. Według analiz przedstawionych przez "Journal of the American Geriatrics Society" słuchanie muzyki relaksacyjnej przed snem może znacząco zniwelować problemy z zasypianiem i zmniejszyć wykorzystanie farmakologicznych środków nasennych - https://www.youtube.com/watch?v=ghVslxJ64lA
#muzyka #sen #insomnia #bezsennosc #relaks

Zaloguj się aby komentować

billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Dodałem funkcję logów, można je wyeksportować do Excela i zrobić sobie wykres
Na razie czekam na Botlandzie jak się pojawi czujnik EMG też na aledrogo widziałem ale drożej, też się zastanawiam czy nie spróbować Bluetooth i zamiast robić aplikacje webową chcemy zrobić aplikację na telefon, by nie trzeba było trzymać tego podłączonego do komputera + jakieś opakowanko na to ale duże żeby pomieścić płytkę + basic shield + czujniki.
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
5915e8f7-59f2-4c47-958b-cdc85bc2ce8a

Zaloguj się aby komentować

OOBE/LD

The WILD Secret of Lucid Dreaming (How to Master WILDs)

ZnaleziskoYouTube
0
billuscher
The WILD Secret of Lucid Dreaming (How to Master WILDs)
OOBE/LD

Gateway Voyage Open Exercise

ZnaleziskoYouTube
1
billuscher
Gateway Voyage Open Exercise
billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Zdecydowałem się dziś spać w innej pozycji i uruchomił mi się zewnętrzny strażnik co sprawiło, że miałem LD, dość niezwykłe xD
Miałem kilka fałszywych przebudzeń, najpierw z tego co pamiętam byłem w moim pokoju tuż przy skraju łóżka i zacząłem się zginać co było bolesne, wtedy pomyślałem że to sen, w kolejnym śnie uświadomiłem się ale miałem zamydlone ręce, zacząłem trzeć by ustabilizować sen, chwile był ale potem znów przejście, w ostatnim LDku jaki pamiętam coś miotało mną po pokoju, znów się uświadomiłem i wkurzyłem się na ten byt senny który mną miota i zatrzymałem go po czym się obudziłem.
A czymże jest ten strażnik nocny? Podczas gdy zasypiamy w innej pozycji bądź otoczeniu instynktownie nasz strażnik nocny przełącza sen na lekki, ma to chronić przed tym co czyha na zewnątrz
Jeśli chodzi o nasze urządzenie, chcemy spróbować go podczas drzemki by zobaczyć jak zmieniają się (a na pewno się zmieniają) odczyty podczas zasypiania, można by za pomocą buzzera informować o tym by wychwycić moment zasypiania i uczynić go świadomym, oprócz tego badamy jego zastosowanie w wywoływaniu #oobe i pomoc w wejściu w trans
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #medytacja
megawonsz9
megawonsz9

@billuscher Wiesz może czy ten strażnik to coś na co ma się wpływ? Jakieś ćwiczenia czy inne metody?

billuscher
billuscher

@megawonsz9 nie umiem powiedzieć na pewno się włącza się w sytuacjach gdzie jesteśmy narażeni na niebezpieczeństwo

Zaloguj się aby komentować

billuscher
billuscher
Wirtuoz
w OOBE/LD
Dawno nie pisałem na tagu ale mam powód, razem z moim przyjacielem z Discorda przeprowadzamy małe eksperymenty i budujemy urządzenie podobne do systemu RedEye - https://instytutnoble.pl/redeye/ ) wspomagającego relaks tylko ulepszonego też o rytm serca, ciekawi nas możliwość wywoływania odmiennych stanów z użyciem takich urzadzeń
Też widziałem jakby ktoś chciał kurs jogi snu - https://ligmincha.pl/event/joga-snienia/ ) jakby ktoś chciał
#swiadomysen #swiadomesny #sen #sny #oobe #swiadomesnienie #luciddream #luciddreaming #ld #oneironautyka #oobe #medytacja
REDEYE

REDEYE

RedEye Pro to urządzenie Biofeedback wspomagające naukę OBE i LD! RedEye posiada innowacyjny sposób kontroli świadomości nie pozwalając usnąć w trakcie sesji...

Instytut Roberta Noble
a4a17bfa-95d7-43d4-868f-d8ce312ccf68

Zaloguj się aby komentować

Poprzednia
151617
Następna