@Topia nigdy nie jadłeś warzyw ani owoców? (° ͜ʖ °)

@Topia Wegańskie żarcie to nie tylko udawanie mięsa. To też to samo co Ty jesz (° ͜ʖ °)

A to nie brownie?

@TryingMyBest przecież do czwartku to ci się rozciapcia

Piknie, będzie sycić na długo i o to chodzi Meal prep to coś pięknego!

Wiesz ze makaron ktory tyle stoi w lodowce moze cie zabic nie?

https://www.rmf.fm/magazyn/news,59165,20-latek-zjadl-odgrzany-makaron-kilka-godzin-pozniej-zmarl.html

Ja sie ta bakteria raz zatrulem jak zjadlem ryz ktory stal okolo 24 godziny poza lodowka i w szpitalu skonczylem

Wzialem sobie jeszcze banana wiec bedzie 1740, ale masakra

@Nedkely dla mnie bez sensu. Od lat pilnuję tylko kalorii i białka, jem co chcę. Forma git, kontrola wagi na redukcji czy masie idzie bez większych problemów. Wyniki badań ok.

Ludzie zawsze szukali magicznych rozwiązań.

@Nedkely to jest za mało kalorii na dorosłego chłopa jak jesz raz dziennie. Schudniesz na tym, ale stracisz wraz z tłuszczem sporo mięśni. Będziesz wyglądać jak kabanos tarczyński exclusive. Trochę podbij, bo takie coś jest chyba dość niezdrowe

Może organizm w końcu da ci znać czemu jest ekstremalny

Będąc młodym melanżownikiem też stosowałem taką dietę, czyli jedne konkretny posiłek dziennie. Późne śniadanie, wczesny obiad. Do tego kilka, kilkanaście piw. No nie szło przytyć.

wszystko zależy co jesz, proste. 300g cheddara to będzie blisko twojego limitu. Jak weźmiesz ogórka to z kilogram. Pewnie to wiesz.

Nvm, jak zastępowanie papierosów efajka , nie smakuje gorzka herbata to po co ją pić xD

@Nedkely ksylitol jest podobno całkiem zdrowy

@Nedkely pomijając to, że słodzenie herbaty jest zbrodnią, to dlaczego nie erytrytol.

@Nedkely każdy sposób jest dobry, jeżeli Tobie pasuje :)

Ja najczęściej jem 2 posiłki dziennie, pierwszy około południa, drugi koło 17. I też mi tak dobrze, jednak pracuje zmianowo i np na dniówkach jem 3 posiłki dziennie, śniadanko o 9 obiad o 14 i kolacja koło 18 :)

@bartek555 jak dostarczane są pudełka na statek?

@bartek555 Czyli to jednak prawda że wy tam na tych statkach dalej zapierdalacie wiosłami a ten dym z komina to tylko wylot okapu u kuka.

Wiedziałem, dlatego ja tylko żagle.

Gx

Pięknie!

ta kolorowa ładniej wygląda. Ostatnio kupiłam białą i już takiego efektu na talerzu nie daje

@TryingMyBest Ludzie kochani, jak wy możecie jeść to samo przez cały tydzień? Głównie za to podziwiam

pies ma bardziej urozmaicone żarcie...

@Budo Montezuma wcześniej wspomniana często pojawia się w Tesco na promce w okolicach £1.5-2 ale nie dam sobie głowy uciąć. A tak całkiem serio to polecam Tesco Finest - nawet dają radę te czekoladki od nich.

Ostatnio kupowałem po 1 zł.

Mam 60 opakowań xD

@TryingMyBest kocham fasolke

Myślałem, że tylko ja jestem taki pojebany i robię jedzenie do pracy do czwartku włącznie

Ja już 3 dzień jedzenia mam dość a tu na 4 dni nieźle xD chociaż powątpiewałbym w świeżość tego 4 dnia

@rain, @e5aar napój zero? A jak one wypadają w konfrontacji ze zwykłą wodą?

@e5aar kurde co Ty jesz, że w ledwo 1800 kcal masz tyle białka? Ja to nie mogę do 100 dobić

@e5aar a próbowałeś gumy ksantanowej? To dopiero robi objętość

@e5aar widzę, że muszę przyśpieszyć redukcję, bo jeszcze zaczniesz mnie doganiać z kilogramami.

Toś mi teraz ciśnienie podniósł! Skąd ja teraz taką rybę wezmę!???